βιβλιοπωλείο "χωρίς όνομα"

Ηλεκτρονικός χώρος ενημέρωσης και σχολιασμού

Σεμινάριο: Δρόμοι Δύναμης και Γαλήνης, Η Ανάγκη του Διαλογισμού στον 21ο αιώνα.

Posted by βιβλιοπωλείο "χωρίς όνομα" στο 29 Μαρτίου 2013

Το Σαββατο 13 Απριλιου 2013  η εταιρεια  Life Leaders παρουσιαζει το Σεμιναριο :

Δρομοι  Δυναμης και Γαληνης

Η Αναγκη του Διαλλογισμου στον 21ο αιωνα

 

Ο Νους και το σωμα μας  βομβαρδιζονται καθημερινα απο χιλιαδες νοητικα και αισθητηρια μυνηματα. Το αποτελεσμα συχνα ειναι απο εσωτερικη κουραση, συγχιση και στρες, μεχρι αγχος και  καταθλιψη, και η ενστικτωδης αντιδραση μας δεν ειναι παντα αποτελεσματικη.

Ο Διαλογισμος ειναι ισως το πλεον αποτελεσματικο συστημα για να αντισταθουμε σε αυτες τις πιεσεις, να ενδυναμωσουμε τον νου, και να βρουμε την εσωτερικη μας ηρεμια και γαληνη.

 

Το Σεμιναριο απευθυνεται σε :

Γονεις, Εκπαιδευτικους, Στελεχη Eπιχειρησεων, Επαγγελματιες, Ευρυ Κοινο.

 

ΣΚΟΠΟΣ. Πως θα ωφεληθω απο αυτο το σεμιναριο ;

  • Θα δοκιμασετε εξι  αποτελεσματικες μεθοδους Διαλογισμου
  • Θα μάθετε να διακρίνετε και να αξιολογειτε τις εσωτερικές σας συγκρούσεις
  • Θα μαθετε να αλλαζετε δυσφορικά συναισθηματα σε αισθηματα ευφοριας
  • Θα εκπαιδευτειτε σε δυο τεχνικές χαλάρωσης και δυο αναπνευστικες ασκησεις
  • ·        Θα εξετασετε τεσσερεις τροπους ενσωματωσης του Διαλογισμου στον τροπο ζωης σας

 

ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ

Παρουσιαση και συζητηση. Βιωματικες και Διαδραστικες μεθοδοι. Case studies.

Ομαδικες και ατομικες ασκησεις. Αυτο-αξιολογηση.

 

ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

  • Ιστορια και εξελιξη του Διαλλογισμου
  • Σωματικα και Νοητικα οφελη
  • Παρουσιαση εξι μεθοδων Διαλογισμου
  • Ομαδικες ασκησεις
  • Τεχνικές Χαλαρωσης (ελεγχος μυων και αναπνοης)
  • Διαλογισμος και Μοντερνος Τροπος Ζωης

 

Σημειωση:  Ντυθειτε με ρουχα ανετα, χαλαρα, για την εκτελεση αργων διατατικων και αναπνευστικων  ασκησεων απο ορθια η καθιστη σταση.

 

Εισηγητής:  Πανος  Παναγου

Συμβουλος Ψυχοσωματικης Υγειας και Ευεξιας.

Εκπαιδευτης Διαλογισμου  και  Πολεμικων Τεχνων.

Ειδικος σε θεματα Σχεδιασμου Προσωπικης / Επαγγελματικης, Βελτιωσης  και  Αναπτυξης.

Ιδρυτης της εταιρειας  Ηγετες Ζωης (Life Leaders, με βαση την Αγγλια) με πολυετη εμπειρια σε εξειδικευμενα Σεμιναρια  και  Συμβουλευτικη ενα-προς-ενα.

 

 Εναρξη:  9:00πμ –12:00πμ  ( εγγραφη/καφες: 8:30πμ )                Κοστος : 30 ευρω

*** Ειδικες τιμες  για  οικογενειες,  εταιρειες/ομαδες,  φοιτητες, ανεργους.  ***

 

Χωρος διεξαγωγης:    Ξενοδοχειο  Παρθενων,   Μακρη 6, Κουκακι,  117 42  Αθηνα

150μ  απο  Σταθμο .Μετρο  Ακροπολη,                  30μ  απο  πεζοδρομο.  Διον. Αρεοπαγιτου

 

Πληροφοριες/Κρατησεις: τηλ. 210 3605473,κιν. 6909 521466 ,email:  info@emora.gr

 

              — Αριθμος συμμετεχοντων περιορισμενος

Εξασφαλιστε  την  θεση σας   με εγκαιρη  δηλωση  συμμετοχης  και  καταθεση.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

 
Αρέσει σε %d bloggers: